中国品牌健身器网推荐给大家七个瑜伽体式缓解压力

中国品牌健身器网为大家几式瑜伽运动缓解压力的方法，希望大家多加练习，对生活健身大有裨益。

1.猫式和牛式



2.谦卑战士式



3.坐立前屈折叠



4.支撑后弯



5.扭转



6.倒箭式



7.靠墙L型头倒立